随着科学技术的发展，手机慢慢的变智能，在人们的生活中发挥着逐渐重要的作用。手机给我们大家带来方便，提高了信息传输的速度，但也给我们大家带来了一些麻烦。经常使用手机会对健康产生负面影响。手机在使用的过程中会发出一定量的辐射，经常使用还会对眼睛和颈椎造成了严重的伤害。此外，对手机的痴迷会扰乱我们正常的工作、学习和生活，所以很多人觉得是时候远离我们最喜欢的手机了。

  在这种需求的刺激下，放弃手机甚至成了一种业务。在App Store上搜索“戒手机”，会显示出多种可供下载的应用程序。事实上，这类app的功能大同小异，都是通过设置一段时间不看手机，否则就会报警来实现的。

  在电子商务平台上以“戒手机”为关键词进行搜索，发现了大量与“手机隔离盒”相关的产品，价格在100元左右。这些“手机隔离盒”大约是一个大型充电宝的大小，有各种颜色。一款名为“手机隔离盒”的产品描述中写道:“带有双充电接口，能够正常的使用两到三个月，可以用微信打电话、发语音信息、听音乐。”换句话说，使用电子设备隔离盒并不代表你与你的手机完全隔离，“手机隔离盒”也可以在紧急状况下打开三次。在评论区，大多数买家评论说使用“手机隔离盒”提高了自律和效率。不过，也有相当一部分买家表示“没什么，很鸡肋”。

  要让自己彻底远离手机也不现实，毕竟手机还有电话联络功能，关键是自己要有决心，同时能采取以下措施：

  3、对微信、微博、QQ等社交软件，能卸载就卸载，不能卸载自己掌握运行权力，不使用不打开。

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